Gorduras boas são essenciais para a saúde

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Considerada a vilã das dietas por muito tempo, as gorduras são indispensáveis para a manutenção da saúde e, acredite, da boa forma. A nutricionista Simone Ometto indica quais são as que você precisa manter em sua dieta, no “De Bem com o Espelho” desta sexta-feira (17/03):

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