Só Dá Elas é apresentado por Carol Sturion. Nasceu para valorizar, amplificar e dar visibilidade à voz feminina. Um espaço de protagonismo, inspiração e debates relevantes, que conecta, fortalece e mostra que, quando as mulheres se juntam, não tem como ser diferente: só dá elas mesmo!
No episódio desta semana do Só Dá Elas, Carol Sturion recebeu Eliane Soares, porta-voz do CVV em Piracicaba, para uma conversa necessária e responsável sobre o Setembro Amarelo, a prevenção ao suicídio e a valorização da vida.
Ao longo da conversa, falamos sobre a importância de romper silêncios, reconhecer sinais de sofrimento emocional e saber como acolher alguém que estivesse passando por um momento difícil.
Eliane também explicou como funciona o trabalho do CVV — Centro de Valorização da Vida, a importância da escuta sem julgamentos e os caminhos disponíveis para quem precisa conversar ou buscar apoio.
A conversa também trouxe um olhar especial para as mulheres e para os impactos da sobrecarga, das cobranças e da necessidade de parecer forte o tempo todo.
Um episódio que trouxe informação, reflexão e, principalmente, um lembrete importante: pedir ajuda é um ato de coragem e ninguém precisa enfrentar a dor sozinho.
Setembro Amarelo: falar, ouvir, acolher e valorizar a vida.
Se esta conversa fizer sentido para você, compartilhe. Ela pode chegar justamente a alguém que precisa dessa mensagem.
No episódio desta semana do Só Dá Elas, Carol Sturion recebeu a Dra. Samira Sturion para uma conversa sobre beleza, autoestima, harmonização facial e corporal e as escolhas que envolvem os procedimentos estéticos.
Durante a conversa, elas falaram sobre naturalidade, expectativas, segurança, influência das redes sociais e a importância de respeitar os limites e as características de cada mulher.
O episódio também abordou os procedimentos corporais, os cuidados com os glúteos e o trabalho desenvolvido por Samira com o Bum Boom Up.
Mais do que falar sobre estética, a conversa trouxe uma reflexão importante sobre a relação da mulher com a própria imagem: quando cuidar de si é uma escolha feita por nós mesmas e quando a busca pela beleza começa a ser influenciada pela pressão dos padrões.
E, como não poderia faltar, o programa também teve os quadros “Pode ou Não Pode?” e “Bate-Bola”, em uma conversa leve, direta e cheia de informação.
Ouça o episódio completo e acompanhe outros conteúdos do programa pelo Instagram @sodaelasfm.
No último programa dedicado ao Agosto Lilás, Carol Sturion recebeu Fabiana Menegon de Campo, assistente social e coordenadora do CRAM de Piracicaba, para uma conversa especial sobre o enfrentamento à violência contra a mulher.
Durante o programa, elas falaram sobre o trabalho realizado pelo CRAM, o acolhimento às mulheres em situação de violência, os dados de atendimento, os desafios encontrados no dia a dia e a articulação da rede de proteção, incluindo a Patrulha Maria da Penha.
A conversa também reforçou a importância da informação, do acolhimento e de conhecer os caminhos disponíveis para buscar ajuda.
Porque o Agosto Lilás termina, mas a conversa não pode terminar.
Neste episódio especial do Só Dá Elas, Carol Sturion recebeu a psicóloga e psicanalista Vanessa Alves para uma conversa necessária dentro da programação do Agosto Lilás.
Falamos sobre relacionamentos abusivos, violência psicológica, autoestima, dependência emocional e o processo de reconstrução depois da dor.
Uma conversa profunda e acolhedora sobre reconhecer os sinais, compreender por que nem sempre é fácil sair e, principalmente, sobre a possibilidade de renascer e voltar a se reconhecer.
Agora você pode ouvir essa conversa no podcast da Rádio Educativa FM.
Talvez essa informação chegue até você no momento certo — ou até uma mulher que precisa ouvi-la.
No episódio, do dia 13/08, recebemos a Dra. Luana Brusasco, advogada especialista em Direito das Famílias, Sucessões e Direitos das Mulheres, para uma conversa necessária e profundamente esclarecedora sobre o Agosto Lilás, violência contra a mulher, direitos, medidas protetivas e a importância da informação como forma de proteção.
Foi um bate-papo sensível, humano e muito importante para todas as mulheres — e também para toda a sociedade.
Se você perdeu o programa ao vivo, agora pode ouvir quando e onde quiser.
Ouça o episódio completo no podcast do Só Dá Elas e compartilhe essa mensagem com outras mulheres.
No programa desta quinta-feira, 06 de agosto de 2026, Carol Sturion recebeu a delegada Juliana Ricci, da Delegacia Especializada de Investigações Criminais (DEIC) de Piracicaba, para uma conversa sobre trajetória profissional, liderança feminina na segurança pública e os desafios de atuar em investigações criminais de alta complexidade.
Em sintonia com o Agosto Lilás, o episódio também trouxe reflexões importantes sobre prevenção, informação e enfrentamento à violência contra a mulher, destacando a importância da denúncia, da rede de apoio e da participação de toda a sociedade na proteção das mulheres.
Uma conversa necessária, informativa e inspiradora sobre segurança pública, protagonismo feminino e responsabilidade social.
Ouça agora e compartilhe este episódio para que essa mensagem alcance ainda mais pessoas.
Aproveita e segue a gente: @sodaelasfm
No programa exibido em 30/07, Carol Sturion recebeu Patrícia Duarte, mentora espiritual e terapeuta energética, para uma conversa profunda sobre autoconhecimento, espiritualidade, equilíbrio emocional e propósito.
Falamos sobre escuta interior, mudanças de vida, saúde emocional, intuição e a importância de viver com mais consciência no dia a dia.
Se você perdeu o programa ao vivo ou quer ouvir novamente essa conversa tão especial, o episódio já está disponível no nosso podcast.
➡️Dê o play e venha refletir com a gente!
Aproveita e segue a página @sodaelasfm
No dia 23/07, o programa Só Dá Elas recebeu a Elaine, do Mundo a Bordo, para um bate-papo leve, inspirador e cheio de experiências incríveis!
Conversamos sobre viagens, turismo, planejamento, desafios e tudo o que uma nova jornada pode despertar em nossas vidas. A Elaine compartilhou histórias, dicas e reflexões que mostram como viajar vai muito além de conhecer lugares — é também uma forma de crescimento pessoal.
Se você ama viajar ou sonha em explorar o mundo, este episódio está imperdível!
O episódio completo já está disponível em nosso podcast. Ouça, compartilhe e embarque conosco nessa conversa especial!
Siga nossa página @sodaelasfm
Você acorda cansado mesmo depois de dormir a noite toda? Ou conhece alguém que ronca muito e acredita que isso é normal?
Esses podem ser sinais da apneia do sono, uma condição que vai muito além do ronco e que pode comprometer seriamente a saúde e a qualidade de vida.
No episódio desta semana do Só Dá Elas, recebemos Andreia Batista, orientadora em apneia do sono, para uma conversa esclarecedora sobre os sinais da doença, os riscos da falta de tratamento, o diagnóstico, o uso do CPAP e as transformações que uma boa noite de sono pode proporcionar.
Porque dormir bem não é um luxo. É um cuidado essencial com a sua saúde.
O episódio completo já está disponível no podcast da Rádio Educativa.
Compartilhe este conteúdo com quem vive reclamando de cansaço, ronca muito ou acredita que dormir mal faz parte da rotina. Essa informação pode fazer a diferença na vida de alguém.
Educar é muito mais do que ensinar conteúdos. É formar valores, desenvolver o pensamento crítico e preparar crianças para os desafios da vida.
Neste episódio do Só Dá Elas, Catol Sturion conversou com Ana Lucia Benevides Secamilio, professora, diretora e idealizadora do Colégio Cristão Aprender É Mais, sobre o papel da escola, da família, os desafios da educação na era da inteligência artificial e a importância de uma formação que une conhecimento e princípios.
Uma conversa inspiradora para pais, educadores e todos que acreditam no poder transformador da educação.
Ouça agora, compartilhe e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas.
Esse site usa cookies! Nós armazenamos dados temporariamente para melhorar a sua experiência de navegação. Ao utilizar nosso site, você concorda com isso.