Um episódio necessário, sensível e cheio de reflexões.
O Só Dá Elas recebeu no dia 09/04 (quinta-feira), a psicóloga Amanda Moreno para uma conversa profunda sobre saúde emocional, autoconhecimento e os desafios que muitas mulheres enfrentam no dia a dia.
Falamos sobre ansiedade, terapia, relacionamentos, processos de luto e a importância de se permitir sentir, sem culpa, sem pressa e com acolhimento.
Foi um encontro leve, mas ao mesmo tempo transformador, daqueles que fazem a gente parar, pensar e se olhar com mais carinho.
Já disponível, não deixe de ouvir e compartilhar com quem também precisa desse cuidado!
Porque cuidar da mente também é um ato de amor próprio.
Clube Amigos do Jazz
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