Bolinho Colorido com Arroz Integral – 02/12/2016

Ingredientes:

– 1 xícara de arroz integral cozido
– 100g de ervilhas cozidas
– 100g de grãos de milho verde cozidos
– 1 cebola picadinha
– 1 tomate em cubinhos
– 3 ovos batidos
– 4 fatias de presunto magro picadinhas
– tempero a gosto

Modo de preparo:

Misturar todos os ingredientes e colocar em forminhas de silicone, para que não grudem.
Assar em forno a 250°, por 15 a 20 minutos.